අපගේ ශ්‍රවණය ආරක්ෂා කර ගන්නේ කෙසේද?

ඒක දන්නවද ටීඔහුගේ කන යනු අපට ශ්‍රවණය අවබෝධ කර ගැනීමට සහ මොළයේ ශබ්දය ක්‍රියාවට නැංවීමට උපකාර වන වැදගත් සංවේදී සෛල වලින් පිරී ඇති සංකීර්ණ ඉන්ද්‍රියයකි.එමසංවේදී සෛල වලට හානි විය හැක හෝ dඑනම් ඔවුන්ට අධික ශබ්දයක් දැනෙනවා නම්.එක් ප්‍රශ්නයක් නම් ඒවා නැවත පණ ගැන්වීමට නොහැකි වීමයි.තවද එය ස්ථිර ශ්‍රවණ හානියක් අදහස් කළ හැකිය.ශ්‍රවණ ආරක්ෂාව අපගේ ප්‍රමුඛතාවය විය යුත්තේ එබැවිනි.

ශ්‍රවණ හානිය ගැන

ටී තියෙනවාwo දේවල්වේශ්‍රවණාබාධ ඇතිවීමට බොහෝ දුරට ඉඩ ඇත: වයසට යාම සහ ශබ්දය.හැමෝමවියපත් වනු ඇත, ඒ නිසා අපිට ඒ ගැන කරන්න වැඩි දෙයක් නැහැ.But ඒකවඩා හොඳඅපි ආරම්භ කරන්නේ නම් කල්තියා වෛද්යවරයෙකු හමුවීමටශ්‍රවණාබාධ දැනෙනවාඅපි වයසට යන විට.

කෙසේ වෙතත්, ශබ්දය පැත්තෙන්, අපට අපගේ ආත්මීය මුලපිරීම යෙදිය හැකිය!දැනුවත් කිරීමේ සිට වෙනස් වීම දක්වාක්රියාවන්සැබෑ ජීවිතයේ දී අපගේ ශ්‍රවණ සෞඛ්‍යයට හානි නොකිරීමට.

ශ්‍රවණ සෞඛ්‍යයට හානි වීමෙන් වළකින්න

පලමුly, අපි නිතරම ඝෝෂාවට නිරාවරණය වන බව අපි තේරුම් ගත යුතුයි.අපගේ ගමනාගමනයේ තදබදය, අපේ අසල්වැසියාගේ බල්ලා උදේ බුරන හඬ,ශබ්දයඅපේ අසල්වැසි තණකොළ කපන යන්ත්රය, ආදියඔවුන් අපගේ ශ්‍රවණ සෞඛ්‍යයට හානි කරන ශබ්ද රඳා පවතීශබ්දයේ පරිමාව සහ කාලසීමාව.

දෙවනුව, නිවාඩු කාලය තුළ, ඔබ ඔබේ මිතුරන් සහ පවුලේ අය සමඟ KTV වෙත ගියාද?මෙන්එවැනි විනෝදාස්වාද ස්ථාන, ශ්‍රවණාබාධ ඇතිවීමේ අවදානමක් ඇතඔබ මෙතරම් කාලයක් රැඳී සිටියහොත්මොකද ශබ්දය ඝෝෂාකාරීයිසහඅඛණ්ඩ .ඒ හා සමානව, විශේෂයෙන් දෛනික ජීවිතයේ හෙඩ්ෆෝන් භාවිතා කරන කාලය සහ වාර ගණන සාධාරණ ලෙස පාලනය කිරීමට ද යෝජනා කෙරේඑමin-ear headphones .නොකිරීමට අවධානය යොමු කරන්නසකස් කරන්නපරිමාව වැඩියි.ඒහයියෙන්පරිමාව කනට වැඩි හානියක් සිදු කරයිs.

මගේ ශ්‍රවණය ආරක්ෂා කර ගන්නේ කෙසේද?

සමහර විට, අපි වෙන්න පුළුවන්බය වෙලාහදිසි ශබ්දයෙන්.එහෙත්අපට කලින් සූදානම් කිරීම් කිහිපයක් කළ හැකියඅපි දන්නවනම් තැනකට යන්න කලින් අපිට ලොකු සද්දයක් එනවා කියලා.උදාහරණයක් ලෙස, අපි ප්‍රසංගයකට යාමට, අවුරුදු ගිනිකෙළි නැරඹීමට හෝ බෝල ක්‍රීඩාවක් නැරඹීමට සැලසුම් කරන විට.

බොහෝ අවස්ථාවලදී, සරල earplug විනාශකාරී ශබ්දය අවහිර කළ හැකිය.අපගේ කන් කන් ප්ලග් වලට සංවේදී නම්, අපට ශබ්දය අවලංගු කරන හෙඩ්ෆෝන් හෝ ඉයර්මෆ් උත්සාහ කළ හැකිය.ඒවා සාපේක්ෂව විශාල සහ සුවපහසුයි.හැකි නම්, අපගේ කන් ලිහිල් කිරීම සඳහා මෙම ක්‍රියාකාරකම් වලින් විවේකයක් ගැනීම ගැනද සලකා බැලිය යුතුයසමහර විට, සහ (ගුවන් යානයක හෝ ප්‍රසංගයක) ශබ්දයෙන් මදක් දුරින් ආසනයක් තෝරා ගන්න.

ඔබට සැබවින්ම ශ්‍රවණාබාධයක් ඇත්නම් ඔබට ශ්‍රවණාධාර භාවිතා කළ හැකිය.